Si bien todos hemos escuchado hablar de la menopausia, pocos estamos al tanto de un tema que hasta el d\u00eda de hoy sigue siendo tab\u00fa: la andropausia. Es un proceso normal por el que pasan los hombres a partir de los 50 a\u00f1os en promedio y del cual debemos ser conscientes a la hora de decidir, ya m\u00e1s conscientes de nuestro reloj biol\u00f3gico, el momento apropiado de nuestras vidas para tener hijos.<\/p>\n
Todo comienza con la testosterona, la cual es una hormona que se produce en los test\u00edculos y las gl\u00e1ndulas suprarrenales que ayuda en la promoci\u00f3n de caracteres sexuales secundarios tales como la masa muscular y \u00f3sea, el vello corporal y el desarrollo de los tejidos reproductivos masculinos. Teniendo en cuenta esto, la andropausia se trata de un proceso normal en la maduraci\u00f3n del hombre que suele presentarse entre los 50 y 70 a\u00f1os (a veces incluso un poco antes) y trae consigo una serie de alteraciones relacionadas con la disminuci\u00f3n en los niveles de testosterona y con el mal funcionamiento de los receptores de testosterona.\u00a0<\/span><\/p>\n Para nadie es un misterio que a medida que envejecemos nuestras capacidades f\u00edsicas disminuyen e incluso nuestros \u00f3rganos comienzan a funcionar de manera diferente. Claro que esto depende de enorme una cantidad de factores, entre los cuales se cuentan no s\u00f3lo la gen\u00e9tica, sino tambi\u00e9n el estilo de vida que hemos llevado.<\/p>\n A diferencia de las mujeres, el hombre no presenta ciclos tan marcados ni perdidas tan significativas al momento de entrar en climaterio. Esto se debe a que la actividad sexual del hombre no est\u00e1 ritmada por periodos regulares como en el caso de la mujer, sino que puede reproducirse en cualquier momento, adem\u00e1s de contar con una constante producci\u00f3n de c\u00e9lulas esperm\u00e1ticas. As\u00ed pues, el hombre adulto no suele presentar problemas de fertilidad en un lapso espec\u00edfico de tiempo, como sucede en las mujeres, sino que se trata m\u00e1s bien de un proceso progresivo en el cual los s\u00edntomas se van volviendo m\u00e1s evidentes a medida que pasan los a\u00f1os.<\/p>\n A\u00fan si a la fecha no es tema que sea demasiado discutido, no es algo que deba ignorar ya que este denominado S\u00edndrome de Deficiencia de Testosterona puede tener implicaciones importantes tanto en la salud f\u00edsica como psicol\u00f3gica del hombre.<\/p>\n Dado que no existe un periodo bien definido, los especialistas prefieren el t\u00e9rmino hipogonadismo de inicio tard\u00edo, el cual implica una menor producci\u00f3n de testosterona en la edad avanzada que se da forma paulatina. Algunos de los s\u00edntomas m\u00e1s comunes son:<\/p>\n Si bien est\u00e1 lista no es exhaustiva, si es suficiente para evidenciar los cambios importantes que puede llegar a sufrir una persona durante este proceso.\u00a0<\/span><\/p>\n Si usted presenta algunos de estos s\u00edntomas, no dude en contactar a su m\u00e9dico y consultar si requiere de un examen de testosterona para obtener un diagn\u00f3stico m\u00e1s preciso. Recuerde que no se trata de una enfermedad sino m\u00e1s bien de un periodo natural de transici\u00f3n.<\/p>\n Si bien las causas exactas no est\u00e1n enteramente definidas, existen ciertos factores que ciertamente contribuyen a la evoluci\u00f3n de esta condici\u00f3n. Empezando principalmente por el envejecimiento natural del cuerpo, se suman tambi\u00e9n a la lista el estr\u00e9s, el consumo de alcohol y de ciertos medicamentos, la obesidad, algunas infecciones, factores hereditarios, antecedentes de enfermedades cardiovasculares y deficiencias hormonales tales como la elevaci\u00f3n en los niveles de SHBG (tambi\u00e9n conocida como globulina fijadora de hormonas sexuales<\/i>)<\/p>\n Lo que conocemos al d\u00eda de hoy nos lleva a pensar que la reducci\u00f3n en la concentraci\u00f3n y producci\u00f3n de testosterona est\u00e1 m\u00e1s bien ligada a los factores particulares e historial m\u00e9dico de cada individuo, lo cual har\u00e1 que la magnitud de su impacto y el momento de su llegada dependan tambi\u00e9n de ello.\u00a0<\/span><\/p>\n Se estima que a partir de los 40 a\u00f1os hay una p\u00e9rdida anual del 1 al 2% de testosterona y al llegar a los 70, tal perdida puede ser de m\u00e1s del 30%.\u00a0 <\/span>Lo que sucede es que la testosterona influye en una gran cantidad de funciones en el cuerpo masculino, no s\u00f3lo en los \u00f3rganos sexuales, sino tambi\u00e9n en los huesos, m\u00fasculos, piel y cabello. As\u00ed mismo, esta hormona se relaciona con el equilibrio de los niveles de colesterol y hemoglobina, por lo que es normal experimentar hormigueos en las extremidades e incluso mareos frecuentes. Definitivamente es un cambio tan importante en el hombre adulto que conviene ser tratado y comprendido a tiempo.<\/p>\n Efectivamente, hoy en d\u00eda existen suplementos de testosterona y terapias de reemplazo de testosterona que pueden ayudarle con la sintomatolog\u00eda. Estos tratamientos le ayudar\u00e1n principalmente en la mejora de los s\u00edntomas sexuales, el \u00e1nimo, la funci\u00f3n cognitiva y la anemia. Asimismo, tambi\u00e9n var\u00edan en su v\u00eda de administraci\u00f3n, los hay en forma de inyecciones, gr\u00e1nulos, parches o geles.<\/p>\n Recuerde que la andropausia puede ser tambi\u00e9n un proceso con implicaciones psicol\u00f3gicas, pues la persona se est\u00e1 enfrentando a un proceso de duelo de su juventud. Pueden surgir crisis existenciales, ansiedad y sentimientos de incertidumbre. As\u00ed que no est\u00e1 dem\u00e1s contar igualmente con ayuda profesional que le ayude a sobrellevar su salud mental, sobre todo cuando se evidencian estados depresivos.<\/p>\n No es un tema que podamos simplemente ignorar y dejar para m\u00e1s tarde en nuestras vidas. El hecho de ser consciente desde ahora le puede ayudar a tener una mejor calidad de vida en vez de tomar acciones tard\u00edas que puedan generar problem\u00e1ticas m\u00e1s complejas.<\/p>\n Sin importar la edad que tenga, nunca es tarde para empezar a mantener una mejor higiene de vida que le permita retrasar la llegada de la andropausia. Evite el estr\u00e9s, lleve una dieta equilibrada, trate de descansar adecuadamente, reduzca su consumo de sustancias t\u00f3xicas y mant\u00e9ngase activo.<\/p>\n Si usted es joven, pero por motivos o elecciones personales cree que a\u00fan no es hora de tener hijos, siempre puede contar con opciones como la criopreservaci\u00f3n esperm\u00e1tica (lo que quiere decir \u201ccongelar su esperma<\/i>\u201d). Esto le permitir\u00e1 preservar la fertilidad que m\u00e1s adelante en la vida puede faltarle mediante la utilizaci\u00f3n de t\u00e9cnicas de reproducci\u00f3n asistida.\u00a0<\/span><\/p>\n Si usted ya se encuentra en una edad m\u00e1s avanzada, puede utilizar alguno de los tratamientos de testosterona anteriormente citados. Como ve, no todo est\u00e1 perdido. Estos le ayudar\u00e1n a conservar por m\u00e1s tiempo el apetito sexual y la capacidad reproductiva suficiente para tener \u00e9xito por medio de una inseminaci\u00f3n natural.\u00a0<\/span><\/p>\n De la misma forma, si usted a\u00fan no ha tenido hijos, ya sea porque su pareja se encuentra en la menopausia o porque usted decidi\u00f3 permanecer soltero, pero a\u00fan quiere tenerlos, entonces puede someterse a uno de estos tratamientos y eventualmente recurrir a mecanismos alternativos para tal fin, como lo pueden ser la gestaci\u00f3n subrogada o la copaternidad voluntaria. Hoy en d\u00eda existen herramientas como Coparentalys que le pueden permitir entrar en contacto con otras personas que, como usted, desean encontrar caminos alternativos para construir su familia, pero que por diversas razones no pueden hacerlo de la forma tradicional.\u00a0<\/span><\/p>\n Si bien convertirse en padre a los 50 puede ser un desaf\u00edo, usted no est\u00e1 s\u00f3lo, en la actualidad es una situaci\u00f3n que se reproduce con mucha m\u00e1s frecuencia. Al final de cuentas la edad es algo relativo y el deseo de construir una familia va m\u00e1s all\u00e1 de un n\u00famero. Nadie sabe cu\u00e1nto va a vivir, as\u00ed que en vez de comparase con otras generaciones tenga en cuenta que lo importante es el proyecto de familia que tanto anhela, la experiencia y estabilidad que usted puede aportar y el bienestar de la persona que va nacer. Si bien la edad en hombre es un factor que influye, no es una sentencia radical que le impedir\u00e1 alcanzar sus sue\u00f1os de tener un hijo. A\u00fan tiene la oportunidad para poner las probabilidades en su favor.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Si bien todos hemos escuchado hablar de la menopausia, pocos estamos al tanto de un tema que hasta el d\u00eda<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":155,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/es.coparentalys.com\/blog_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154"}],"collection":[{"href":"https:\/\/es.coparentalys.com\/blog_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/es.coparentalys.com\/blog_es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/es.coparentalys.com\/blog_es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/es.coparentalys.com\/blog_es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=154"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/es.coparentalys.com\/blog_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":156,"href":"https:\/\/es.coparentalys.com\/blog_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154\/revisions\/156"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/es.coparentalys.com\/blog_es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/es.coparentalys.com\/blog_es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/es.coparentalys.com\/blog_es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/es.coparentalys.com\/blog_es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas?<\/b><\/span><\/h1>\n
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\u00bfQu\u00e9 causa la andropausia?<\/b><\/span><\/h1>\n
\u00bfSe puede prevenir o existen formas de tratarla?<\/b><\/span><\/h1>\n
\u00bfC\u00f3mo me afecta si quiero tener hijos?<\/b><\/span><\/h1>\n