Convertirse en padre es una de las cosas m\u00e1s hermosas que una pareja puede experimentar en su vida. Es un acontecimiento feliz, pero puede ser igual de desafiante. De hecho, implica muchos cambios y responsabilidades. Sin embargo, hay que estar preparado para hacer frente a todos estos cambios. \u00bfAcaba de descubrir que va a tener un hijo? He aqu\u00ed algunos consejos que le ayudar\u00e1n a prepararse para este acontecimiento.<\/p>\n
El embarazo es una fase que vuelve fr\u00e1giles a los padres. Para las mam\u00e1s, el cambio en su cuerpo y en el caso de ambos padres, es la magnitud de la responsabilidad lo que los hace m\u00e1s vulnerables. Esperar a un ni\u00f1o es una etapa de reajuste psicol\u00f3gico. Sentir\u00e1 que ya no tiene control sobre sus emociones, pensamientos, sentimientos e incluso sobre su cuerpo. Tambi\u00e9n pueden surgir muchas preguntas acerca de cada cosa, pero sobre todo acerca de su capacidad para asumir el papel de padre.<\/p>\n
Obviamente, esto ya es bastante, pero para prepararse debe acostumbrarse al cambio. Comience con su cuerpo. La aceptaci\u00f3n es la primera etapa de la preparaci\u00f3n cuando se espera un hijo. Tendr\u00e1 que aceptar que su cuerpo no es el mismo que antes, que su vida se va a poner patas arriba y que algunas de las cosas que sol\u00eda hacer ahora pasar\u00e1n a un segundo plano. \u00a0<\/span><\/p>\n Este consejo es v\u00e1lido incluso si usted elige la co-paternidad. Un ni\u00f1o no viene con instrucciones. Cada padre debe hacer su mejor esfuerzo para acoger y educar al ni\u00f1o. Debe aprender a cambiar los pa\u00f1ales de su hijo, ba\u00f1arlo y alimentarlo. Sin embargo, esto s\u00f3lo puede aprenderse a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica.<\/p>\n Sin embargo, para no sentirse completamente ignorante frente a estas actividades, es importante conocer c\u00f3mo lo han hecho otros padres. Esto le dar\u00e1 una idea aproximada de lo que tiene que hacer. Sin embargo, el documentarse no le impedir\u00e1 cometer peque\u00f1os errores. Es necesario prepararse para no sentirse demasiado culpable cuando esto ocurra.<\/p>\n Este consejo es especialmente para los pap\u00e1s. Incluso si usted no est\u00e1 gestando a su hijo, tambi\u00e9n debe prepararse para la llegada de su hijo. No s\u00f3lo estar\u00e1 apoyando a su pareja, sino que adem\u00e1s no se ver\u00e1 excluido de la etapa de crecimiento de su hijo.<\/p>\n Debe acompa\u00f1ar a su pareja a los distintos ex\u00e1menes a los que se somete a lo largo del embarazo. De hecho, su participaci\u00f3n en estos ex\u00e1menes ya revela su inter\u00e9s por su hijo. Adem\u00e1s, una mujer embarazada necesita sentirse ayudada y apoyada durante este per\u00edodo. \u00bfQui\u00e9n mejor que el compa\u00f1ero para asumir este papel?<\/p>\n Desde que \u00e9ramos ni\u00f1os, ya conoc\u00edamos nombres que nos hac\u00edan so\u00f1ar. Incluso alguna vez llegamos a pensar que cuando tuvi\u00e9ramos un hijo, le dar\u00edamos tal o tal nombre. Sin embargo, usted no es el \u00fanico involucrado, pues ambos padres deben participar en esta etapa y ponerse de acuerdo.<\/p>\n Una de las etapas de preparaci\u00f3n antes de la llegada del ni\u00f1o es la b\u00fasqueda de un nombre. Este es el nombre que su hijo llevar\u00e1 durante toda su vida. As\u00ed que tiene que encontrar un nombre que signifique algo para usted. La b\u00fasqueda de un nombre puede hacerse desde los primeros meses de embarazo. Sin embargo, para estar seguros, debe preparar dos nombres, uno masculino y otro femenino, o encontrar un nombre mixto. Aunque actualmente es posible determinar el sexo de su hijo con antelaci\u00f3n, las ecograf\u00edas no est\u00e1n exentas de errores.<\/p>\n Ante cualquier situaci\u00f3n, la pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n y otras disciplinas Zen siempre traen beneficios. No es sorprendente que tambi\u00e9n se recomienden durante el embarazo. Ser padres requiere agotar sus reservas de paciencia y la meditaci\u00f3n le permite prepararse para este esfuerzo.\u00a0<\/span><\/p>\n Estas pr\u00e1cticas tambi\u00e9n le ayudan a reconocer sus emociones al igual que a disfrutar de su cuerpo y tiempo antes de la llegada del beb\u00e9. Puede utilizar aplicaciones o simplemente escuchar m\u00fasica tranquila y brindarle una completa relajaci\u00f3n a su cuerpo. Adem\u00e1s, su beb\u00e9 tambi\u00e9n lo disfrutar\u00e1 mientras est\u00e1 en su vientre.<\/p>\n Las clases de preparaci\u00f3n para el parto son una fuente de estr\u00e9s para todas las madres. Durante este per\u00edodo, necesitan m\u00e1s que nunca de la participaci\u00f3n de los padres. El apoyo es uno de los factores m\u00e1s importantes cuando se est\u00e1 esperando un beb\u00e9. Por supuesto, el padre no est\u00e1 directamente involucrado en gestar el beb\u00e9 o en dar a luz. Pero al participar en el curso de preparaci\u00f3n al parto, puede tomar conciencia del trabajo de parto que le espera a su pareja.<\/p>\n Algunas mujeres tambi\u00e9n pasan por alto esta fase durante el parto. Pensando que no es tan necesario. Sin embargo, el ejercicio de respiraci\u00f3n durante el parto no se puede aprender en unos pocos minutos. Usted necesita aprender a sostener y liberar la respiraci\u00f3n al momento de pujar.<\/p>\n Es ciertamente la preparaci\u00f3n preferida para los futuros padres o co-padres. Es incluso uno de los momentos m\u00e1s relajantes si la pareja coincide perfectamente en sus preferencias. En la pr\u00e1ctica, los futuros padres preparan la habitaci\u00f3n de su hijo a partir del quinto mes de embarazo. Pero nada le impide hacer esto antes. Tambi\u00e9n es necesario comprarle cosas como pa\u00f1ales, biberones, cambiadores, calentadores de biberones, su ropa, su cuna, etc.<\/p>\n Algunas personas tienden a esperar hasta el \u00faltimo minuto para hacer todos los preparativos. Sin embargo, le aconsejamos que lo haga tan pronto como se sienta lo suficientemente fuerte como para ir de compras.<\/p>\n Cuando regrese de la sala de maternidad, su vida entera cambiar\u00e1. Es dif\u00edcil encontrarse en casa con su hijo. Separarse de su hijo desde la primera noche puede ser dif\u00edcil, as\u00ed que debe prepararse para ello. Y si algo no sale como estaba previsto, no debe sentirse culpable.<\/p>\n Tambi\u00e9n debe seguir el ritmo de su hijo e intentar descansar cuando el ni\u00f1o est\u00e9 durmiendo. De esta manera se evita el riesgo de agotarse. El principio siempre es dif\u00edcil con un reci\u00e9n nacido. Deber\u00e1 ser amable con usted misma, con el padre y con quienes le rodean. Ellos tambi\u00e9n necesitan una etapa de adaptaci\u00f3n. Esto evitar\u00e1 que caiga en una depresi\u00f3n.<\/p>\n Un ni\u00f1o implica m\u00e1s gastos. Ser\u00e1 necesario gastar m\u00e1s de lo habitual, por lo que es importante ahorrar dinero mucho antes de concebir a su hijo. Tener dinero ahorrado le permite criar a su hijo en mejores condiciones. Un ni\u00f1o no entiende la falta de dinero y el concepto de ahorro, lo que significa que usted tiene que asegurarse de que no le falte nada.<\/p>\n Por otro lado, las cosas del beb\u00e9, los diversos ex\u00e1menes y el parto requieren de mucho dinero, incluso si se cuenta con un seguro m\u00e9dico. Al ahorrar dinero, le da a su hijo la oportunidad de vivir en buenas condiciones.<\/p>\n Ser padre por primera vez puede ser aterrador, puede que le falte algo de confianza en el camino. Sin embargo, no est\u00e1 solo ante esta situaci\u00f3n. Todos los padres pasan por esta etapa. Para superarla, s\u00f3lo tiene que confiar en su intuici\u00f3n. Usted est\u00e1 en la mejor posici\u00f3n para saber qu\u00e9 es lo mejor para su hijo. A medida que pasan los meses, conocer\u00e1 mejor a su hijo y aprender\u00e1 a detectar sus reacciones. Si tiene alguna duda en ciertos momentos, escuche sus instintos, ellos no le enga\u00f1ar\u00e1n.<\/p>\n \u00bfHa decidido tener un hijo mediante la copaternidad? Coparentalys puede ponerle en contacto con futuros padres que podr\u00e1n ayudarle a prepararse para asumir esta responsabilidad. No se sentir\u00e1 solo mientras est\u00e1 esperando a su hijo.<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Convertirse en padre es una de las cosas m\u00e1s hermosas que una pareja puede experimentar en su vida. 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Documentarse<\/b><\/span><\/h1>\n
3. Participar en los diversos ex\u00e1menes<\/b><\/span><\/h1>\n
4. Escoger un nombre<\/b><\/span><\/h1>\n
5. Practicar la meditaci\u00f3n y otras disciplinas Zen<\/b><\/span><\/h1>\n
6. Participar en el curso de preparaci\u00f3n al parto<\/b><\/span><\/h1>\n
7. Preparar las cosas del beb\u00e9<\/b><\/span><\/h1>\n
8. Anticipar el regreso de la sala de maternidad<\/b><\/span><\/h1>\n
9. Ahorrar dinero<\/b><\/span><\/h1>\n
10. Confiar en su intuici\u00f3n<\/b><\/span><\/h1>\n