{"id":63,"date":"2019-02-07T21:34:42","date_gmt":"2019-02-07T20:34:42","guid":{"rendered":"https:\/\/es.coparentalys.com\/blog_es\/?p=63"},"modified":"2019-02-07T21:34:42","modified_gmt":"2019-02-07T20:34:42","slug":"aumentar-sus-posibilidades-de-tener-un-hijo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/es.coparentalys.com\/blog_es\/2019\/02\/07\/aumentar-sus-posibilidades-de-tener-un-hijo\/","title":{"rendered":"Aumentar sus posibilidades de tener un hijo"},"content":{"rendered":"

Aumentar sus posibilidades de tener un hijo<\/span><\/h1>\n

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\u00bfC\u00d3MO QUEDAR EMBARAZADA?<\/b><\/span><\/h2>\n

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Concebir un hijo no siempre es f\u00e1cil, aunque se trate de un proceso natural: \u00bfc\u00f3mo aumentar las posibilidades de quedar embarazada?<\/span><\/p>\n

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\u00bfCU\u00c1L ES EL MOMENTO EN QUE SOY M\u00c1S F\u00c9RTIL?<\/b><\/span><\/h2>\n

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Esta es la pregunta que muchas mujeres se hacen cuando no logran quedar embarazadas de manera natural… Entonces piensan en c\u00f3mo funcionan sus cuerpos, para as\u00ed aumentar las posibilidades de quedar embarazadas sin necesidad de utilizar procedimientos m\u00e9dicos. El primer paso es determinar el per\u00edodo en que la pareja es m\u00e1s f\u00e9rtil. Se considera que la fertilidad femenina est\u00e1 en su punto m\u00e1ximo durante un per\u00edodo de 5 d\u00edas, el cual comienza 4 d\u00edas antes del d\u00eda de la ovulaci\u00f3n y termina 1 d\u00eda despu\u00e9s. La fertilidad femenina no lo es todo: los hombres tambi\u00e9n pueden aumentar su fertilidad. Por lo general, se recomienda la abstinencia sexual de 2 a 5 d\u00edas antes de la relaci\u00f3n sexual. Por lo tanto, los dos futuros padres deben coordinarse para incrementar al m\u00e1ximo las posibilidades de un embarazo.<\/span><\/p>\n

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COMPRENDER EL CICLO, CALCULAR EL D\u00cdA DE LA OVULACI\u00d3N<\/b><\/span><\/h2>\n

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Fase preovulatoria o folicular.<\/b> El ciclo menstrual comienza el primer d\u00eda de la menstruaci\u00f3n: es el D\u00eda 1. A partir de ah\u00ed, el \u00fatero se prepara para recibir eventualmente un \u00f3vulo fertilizado. Esta es la fase preovulatoria o folicular. Bajo la influencia del estr\u00f3geno, la mucosa interna del \u00fatero, llamada \u00abendometrio\u00bb, se ensancha como un nido que est\u00e1 a punto de recibir un \u00f3vulo. La fase preovulatoria termina el D\u00eda 14.\u00a0<\/span>Ovulaci\u00f3n y per\u00edodo de fertilidad.<\/b> La ovulaci\u00f3n ocurre el D\u00eda 14. El espermatozoide tiene una expectativa de vida de 6 d\u00edas: esto explica el per\u00edodo de 5 d\u00edas durante el cual la pareja es m\u00e1s f\u00e9rtil. Las relaciones sexuales tienen m\u00e1s probabilidades de provocar un embarazo si ocurren entre el D\u00eda 10 y el D\u00eda 15 del ciclo menstrual. El \u00f3vulo tiene una expectativa de vida de 12 a 24 horas y por lo tanto debe ser fertilizado durante este per\u00edodo.<\/span><\/p>\n

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CURVA DE TEMPERATURA BASAL Y OVULACI\u00d3N<\/b><\/span><\/h2>\n

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El ciclo de la mujer no siempre es regular, y cada mujer tiene un ciclo cuya duraci\u00f3n es diferente, sin embargo, el promedio es de 28 d\u00edas. De ah\u00ed la existencia del m\u00e9todo de la curva de temperatura basal para determinar el per\u00edodo de ovulaci\u00f3n. Durante 3 ciclos menstruales consecutivos, la mujer debe tomarse la temperatura todas las ma\u00f1anas al levantarse. El d\u00eda despu\u00e9s de la ovulaci\u00f3n, la temperatura corporal aumenta de 0,5 a 0,6\u00b0C. Esto le permite a la mujer saber cu\u00e1ndo est\u00e1 ovulando durante su propio ciclo menstrual. Luego calcula el per\u00edodo de fertilidad (que corresponde al D\u00eda 10 \u2013 D\u00eda 15 del per\u00edodo te\u00f3rico) con el fin de aumentar sus posibilidades de quedar embarazada.<\/span><\/p>\n

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LOS TEST DE OVULACI\u00d3N<\/b><\/span><\/h2>\n

Para confirmar el per\u00edodo de ovulaci\u00f3n, es posible utilizar un test de ovulaci\u00f3n. Debe iniciarse de 2 a 4 d\u00edas antes de la fecha prevista de ovulaci\u00f3n, y durante 3 d\u00edas consecutivos. Son tiras que reaccionan al contacto con la orina: si se detecta la hormona HL, la prueba dar\u00e1 positivo. Esto significa que se trata del mejor momento para concebir, puesto que la fertilidad de la mujer est\u00e1 en su punto c\u00faspide. Estas pruebas se encuentran disponibles en farmacias, y su coste oscila entre 23 y 55\u20ac. <\/span>As\u00ed pues, aumentar su fertilidad requiere primero de un an\u00e1lisis del ciclo menstrual.<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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