ESTERILIDAD MASCULINA

 

COMPRENDER Y ENCONTRAR UNA SOLUCIÓN

 

Una de las dificultades a las que se enfrenta una pareja para concebir un bebé es la infertilidad masculina, la cual conduce a los hombres a consultar y encontrar soluciones para formar una familia satisfactoriamente.

 

LAS CAUSAS DE LA ESTERILIDAD MASCULINA

 

Existe una amplia variedad de causas que pueden provocar la esterilidad masculina. Una vez que se ha determinado la razón, el médico puede prescribir un tratamiento y aconsejar al hombre (y a la pareja) de forma adecuada. Entre los problemas citados con más frecuencia se encuentran:

 

• Mala calidad del esperma
• Conteo insuficiente de espermatozoides: cuando el conteo de espermatozoides es inferior a 10 millones por cada mililitro de semen se habla de oligospermia.
• Motilidad deficiente de los espermatozoides: astenospermia
• Causas múltiples: cuando varios factores intervienen, se habla de oligoastenospermia.

 

Otras causas pueden explicar la esterilidad de un hombre:

 

• Trauma: traumatismo que afecta a 1 ó 2 testículos
• ETS (enfermedad de transmisión sexual)
• Venas varicosas en los testículos (varicocele)
• Defecto congénito (criptorquidia)
• Consumo regular de alcohol y/o tabaco
• Estrés
• Eyaculación retrógrada (hacia la vejiga)

 

TRATAMIENTOS Y SOLUCIONES

 

La esterilidad masculina puede ser contrarrestada a través de un mejor estilo de vida y la optimización de los encuentros sexuales al igual que por medio de tratamientos.

 

Dependiendo de las causas, el médico puede considerar diferentes soluciones:

 

• Tratamiento quirúrgico: en caso de varicocele o de una deformación en particular
• Tratamiento de una infección en caso de ser necesario (terapia con antibióticos, por ejemplo)
• Otros medicamentos: corticosteroides, hormonas…

 

En muchos casos, los problemas de infertilidad masculina conducen a un protocolo de RMA (Reproducción Médica Asistida).

 

CONSEJOS PARA OPTIMIZAR LA FERTILIDAD MASCULINA

 

En caso de dificultad para concebir un hijo, los profesionales recomiendan que el hombre se abstenga de tener relaciones sexuales durante un período de 3 a 5 días antes de hacer un nuevo intento. Para que sea aún más probable que ocurra un embarazo, también se recomienda tener esta relación sexual durante el período de ovulación de la mujer. En el caso de la esterilidad masculina, es la pareja en su conjunto la que debe optimizar las posibilidades de concebir.

 

ESTILO DE VIDA

 

El estrés es una causa común de los problemas de esterilidad. El hombre en cuestión sentirá los beneficios de un estilo de vida más sereno, evitando el exceso de actividad profesional, contribuyendo así a reducir las tensiones al interior de la pareja…

 

Al trabajar sobre su estilo de vida, usted podrá aumentar sus posibilidades de concebir:

 

• Suspensión del consumo de alcohol y tabaco
• Alimentación equilibrada: se ha observado una correlación entre una dieta rica en ácidos grasos saturados y la disminución del conteo de espermatozoides. Por otro lado, los Omega 3 estimulan la formación del acrosoma (cabeza de espermatozoide), el cual facilita la penetración en el óvulo.
• Las zanahorias aparentemente mejoran la calidad del esperma entre un 6,5 y un 8%
• Evite los interruptores endocrinos (los cuales influyen directamente sobre las cadenas hormonales)
• Reducir el estrés: Los estudios muestran que la eyaculación producida por hombres con ansiedad o que trabajan demasiado libera menos semen
• Restablecer un IMC estándar: el Índice de Masa Corporal es la medida de referencia que determina el peso ideal para gozar de buena salud. Cuanto más alto sea el IMC, mayor es la probabilidad de que los hombres experimenten problemas de esterilidad. Como ocurre con muchos otros problemas de salud, la esterilidad está directamente influenciada por el estilo de vida.